愛美，愛過了頭，一名三十多歲的女性勤於保養，每天得在臉上塗抹三十種保養品，皮膚不但沒變好，上醫院求診，才知道每天臉頰上的化學成份居然超過300種，如果繼續下去，皮膚可能出問題。

　　台大醫院皮膚科主治醫師邱品齊表示，最近門診時，收治這名少見的病例，該名年輕女性進了診間，手裡提著瓶瓶罐罐保養品，仔細數一數、竟然多達三十罐。

　　女病患哭訴，擔心自己變老，皮膚有皺紋，不夠光滑細緻，花了大把的鈔票購買保養品，光是將這些保養品塗在臉上，就得花上許多時間，擦到手軟，感覺很煩。

　　「保養品塗太多，化學成份對皮膚造成負擔！」邱品齊表示，臉部保養品最多不要超過五種，對皮膚不會造成負擔，吸收容易、效果也比較好。

　　邱品齊解釋，每一種保養品至少都含有二十種以上的化學成份，以此病患為例，她每一種都用，每天皮膚都會接觸超過三百種的化學成份，效果卻大打折扣。

　　擦上這麼多種的保養品，皮膚能夠吸收多少？另外，各種化學成份之間的交互作用，會不會產生副作用？這些都很難評估研判，換句話說，擦太多保養品也等於浪費。

　 　選購化妝保養品，不再只是靠「感性」，希望能多點「理性」。一年半前曾經提出「化妝水無用論」，引起一陣譁然的台大雲林分院整形美容中心邱品齊主任，又 再提出建議，最好勿長期使用防曬與美白DIY保養品，還有國內流行的某品牌保養品，其實只有遮瑕功用，還有對部份市售抗痘產品提出質疑，無特別有效的抗痘 成分等。

　　現在民眾大多只能從媒體廣告及宣傳推銷中認識化妝保養品，邱品齊主任說直到皮膚上出了問題才找上醫師。從小到大，沒有人教我們 如何認識自己的肌膚，如何正確保養自己的肌膚，也沒有人告訴我們，購買化妝保養品的主控權應該是在自己，而不是在別人。所以身為一位皮膚科醫師實在很希望 能發揮自己的專業知識及臨床經驗，當作消費者與廠商之間的橋樑。

　　在臨床上也常會遇到「與其錯誤保養還不如不要保養」的例子，像是誤用了 卸妝油或按摩油造成滿臉粉刺痘痘；自行DIY調配敷用了優酪乳，或全植物面膜造成整臉紅腫過敏；聽信了不實的保養消息或建議，長期使用不合自己膚質的產品 而造成敏感性膚質等。邱品齊也表示，此外國內風行的某女性保養品，其實只有遮瑕功用，因為其英文名稱就是遮瑕膏的意思，只是在台灣，可能行銷上的手法，把 它變成一瓶可以變成好多個用途。

　　還有些病例是因為長痘痘而在網路，或郵購上買了不少抗痘產品，希望可以改善臉部狀況，但用來用去卻感覺 沒有效果。當把產品帶來到門診諮詢後才發現，產品裏並沒有特別有效的抗痘成分，即使有也常因為濃度太低，根本就發揮不了太大的效果；也有些人聽了宣傳，以 為所有的痘痘都可以用了保養品而改善，殊不知當痘痘嚴重到一定程度，沒有使用內服或外用的藥物，根本就很難控制的。

　　很多民眾在面對化妝 保養品時，不是沒有產品可選而是種類太多不知道怎麼選而苦惱。例如有些人因為不了解瓶上的成份標示，誤用了含藥性美白成份的保養品而造成皮膚發炎反黑；有 人本身是敏感性膚質，還用了含酒精的化妝水，或面膜而造成皮膚刺激發紅；有人本身是乾性膚質，在乾冷的冬天還只用化妝水及玻尿酸來保濕，結果越用越乾。

　　台大雲林分院整形美容中心為民眾建立肌膚保養衛教資訊的平台，即日起開辦藥妝諮詢門診，希望能將實體醫療服務進一步地與網路衛教資料結合，幫民眾的皮膚健康及荷包把關。

　　最後邱品齊提醒，了解正確的肌膚保養方式及化妝保養品真相，是民眾自己的權利也是未來的趨勢，唯有好好把握及學習消費者才能擁有自主權，而整個化妝保養品市場的發展才能兼具「美」與「善」的本質。