「棗圓茶」可以讓身體暖和，手腳不再冰冷。（記者俞肇福攝）
〔記者俞肇福／基隆報導〕天氣冷颼颼，有些民眾穿好多衣服還是手腳冰冷，署立基隆醫院中醫師廖哲誼建議兩種簡易茶飲，希望改善手腳冰冷。
廖哲誼說，根據中醫學理論，手腳冰冷的人多半為虛寒體質，因氣血循環不好，新陳代謝率差，造成末梢神經循環不佳；民眾手腳冰冷老是被譏笑為「雞腳凍」，所以需要袪除體內的寒氣才能擺脫手腳冰冷，想要袪除寒氣必須從改善體質做起。
目前分類：健康与保健常識 (10)
- Dec 13 Tue 2011 15:24
簡易暖身茶 教你甩手腳冰冷 - 自由電子報
- Apr 29 Fri 2011 21:42
每3個月換牙刷 確保口腔健康
健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw
Q.牙刷多久換一次較適當呢？使用電動式音波牙刷，是否較能刷掉牙結石？
- Dec 09 Thu 2010 19:23
減少異常落髮 健髮方法要注重科學根據
生活中心／台北報導
根據最新的統計指出，大約有五成的男性在意自己的外表，為了搭配自己整體美，除了注意衣著要穿得有時尚感，臉上給人乾淨感，髮型更希望有型有款。 皮膚科專科執業醫師曾石姿醫師指出，部分男士正值25至35歲的黃金交友期，平常頭髮過度的吹、整、染、燙，同時每天使用增加光澤層次感或支撐度的噴霧 水、髮臘、髮凍等，造型用品使用過多，卻導致頭皮紅腫過敏，毛囊阻塞引起毛囊發炎，甚至落髮增加而不自知。
- Mar 26 Thu 2009 01:43
秋冬乾冷防癢癢 呵護私處7招
秋冬乾冷防癢癢 呵護私處7招
報導╱鍾惠敏、陳燕書 攝影╱高世安、翁玉信
含碘噴劑 勿每天使用
秋冬時，乾燥的空氣易使肌膚變乾，也會使陰部肌膚變得敏感，若再加上經常熬夜、壓力大，更會減少免疫力，使壞菌有機 會附著於陰道黏膜，造成陰部搔癢不適。想改善尷尬的私處問題，要從飲食、清潔、衣著布料選擇及外擦保養品等層面下手，以下由婦產科醫師王懷麟及皮膚科醫師 盧靜怡提供保養建議。
- Mar 26 Thu 2009 01:32
引起陰道分泌物的顏色不正常的幾大原因
引起陰道分泌物的顏色不正常的幾大原因
當婦女的白帶分泌發生了數量、色澤、性狀、氣味等變化時，而且同時還位有腰痛、腹痛、外陰瘙癢等症狀，就表明出現了白帶異常。很可能是生殖器官或泌尿系統有炎症，異常白帶常見於下列情況。
1、非炎症性白帶
（1)白帶有粘性、量多，見於應用雌激素藥物之後。
（2)育齡期女性白帶過少，致使不能滿足自身的生理需要，使女性經常感到外陰乾澀不適， 常因卵巢功能減退、性激素分泌過少引起，也是一種病態。
（3)精神因素刺激，使外陰、陰道及子宮頸分泌物增多，呈無色透明。
（4)白帶呈乳白色水樣，可出現在盆腔腫瘤、子宮後屈、慢性全身性疾病（心力衰竭、糖尿病、貧血、肺結核等）患者，是因為盆腔及子宮充血、陰道分泌物增多所致。
2、炎症性白帶
（1)白帶呈乳白或淡黃色，膿性，量較多，有臭味，多伴有腹痛，一般由慢性子宮頸炎或子宮頸內膜炎等引起的。
（2)白帶黃色或黃綠色，稀薄有泡沫狀，或如米泔水樣，色灰白，白帶有臭味，大多是陰道滴蟲所致。
（3)患有淋病的白帶則為黃膿樣。
（4)阿米巴原蟲感染後所分泌的白帶多半呈現為：帶血的漿液性或黃色粘性分泌物，有時其中混有細小的爛肉樣物（看似黃色醬湯）。
（5)白帶色黃白，多數質地粘稠，有時也可質地稀薄，典型的呈乳白色，像豆渣樣， 或像凝乳狀白色的片狀或塊狀，多數是因為黴菌感染所造成。
（6)若白帶內帶血，常 見於子宮頸息肉、宮內節育器引起的副反應、粘膜下子宮肌瘤、重度慢性宮頸炎等。
（7)患輸卵管癌時，由於腫瘤刺激輸卵管上皮滲液及病變組織壞死，白帶呈 間歇性、清澈、黃紅色液體，一陣一陣地從陰道向外流出，綿綿不斷。
（8)女性患了子宮頸癌、陰道癌、子宮體癌等病症後，其所分泌時的"白帶"，多數表現為：白帶量 金我，呈淘米水樣，渾濁而有惡臭，有時混有血液呈淡粉色，量多 。
如果某位女性發現自己分泌的白帶 ，基顏色、氣味、數量、外觀有異常變化，應及時到醫院找婦科醫生進行檢查、診斷 、治療，因為通過觀察白帶的變化可以協助診斷 許多相關的婦科疾病，如宮頸糜爛、陰道炎、宮頸息肉、子宮內膜癌等。
當婦女的白帶分泌發生了數量、色澤、性狀、氣味等變化時，而且同時還位有腰痛、腹痛、外陰瘙癢等症狀，就表明出現了白帶異常。很可能是生殖器官或泌尿系統有炎症，異常白帶常見於下列情況。
1、非炎症性白帶
（1)白帶有粘性、量多，見於應用雌激素藥物之後。
（2)育齡期女性白帶過少，致使不能滿足自身的生理需要，使女性經常感到外陰乾澀不適， 常因卵巢功能減退、性激素分泌過少引起，也是一種病態。
（3)精神因素刺激，使外陰、陰道及子宮頸分泌物增多，呈無色透明。
（4)白帶呈乳白色水樣，可出現在盆腔腫瘤、子宮後屈、慢性全身性疾病（心力衰竭、糖尿病、貧血、肺結核等）患者，是因為盆腔及子宮充血、陰道分泌物增多所致。
2、炎症性白帶
（1)白帶呈乳白或淡黃色，膿性，量較多，有臭味，多伴有腹痛，一般由慢性子宮頸炎或子宮頸內膜炎等引起的。
（2)白帶黃色或黃綠色，稀薄有泡沫狀，或如米泔水樣，色灰白，白帶有臭味，大多是陰道滴蟲所致。
（3)患有淋病的白帶則為黃膿樣。
（4)阿米巴原蟲感染後所分泌的白帶多半呈現為：帶血的漿液性或黃色粘性分泌物，有時其中混有細小的爛肉樣物（看似黃色醬湯）。
（5)白帶色黃白，多數質地粘稠，有時也可質地稀薄，典型的呈乳白色，像豆渣樣， 或像凝乳狀白色的片狀或塊狀，多數是因為黴菌感染所造成。
（6)若白帶內帶血，常 見於子宮頸息肉、宮內節育器引起的副反應、粘膜下子宮肌瘤、重度慢性宮頸炎等。
（7)患輸卵管癌時，由於腫瘤刺激輸卵管上皮滲液及病變組織壞死，白帶呈 間歇性、清澈、黃紅色液體，一陣一陣地從陰道向外流出，綿綿不斷。
（8)女性患了子宮頸癌、陰道癌、子宮體癌等病症後，其所分泌時的"白帶"，多數表現為：白帶量 金我，呈淘米水樣，渾濁而有惡臭，有時混有血液呈淡粉色，量多 。
如果某位女性發現自己分泌的白帶 ，基顏色、氣味、數量、外觀有異常變化，應及時到醫院找婦科醫生進行檢查、診斷 、治療，因為通過觀察白帶的變化可以協助診斷 許多相關的婦科疾病，如宮頸糜爛、陰道炎、宮頸息肉、子宮內膜癌等。
出處：不詳
- Mar 06 Fri 2009 06:21
陰部長硬粒 坐立都疼羞啟齒
女郎鼓勇就醫才知毛囊炎 天冷患者多4成
【許佳惠╱台北報導】天氣冷包得緊，婦產科發現近來外陰部毛囊炎患者，較平常增加約四成，患者陰唇等部位毛囊因發炎，形成一顆顆硬粒，有些少女怕被媽媽誤會與男生「亂來」延遲就醫，一走路摩擦就會痛。醫師提醒外陰部毛囊炎好發於濕冷季節，女性應保持外陰部乾燥，盡量穿著寬鬆褲裙。
【許佳惠╱台北報導】天氣冷包得緊，婦產科發現近來外陰部毛囊炎患者，較平常增加約四成，患者陰唇等部位毛囊因發炎，形成一顆顆硬粒，有些少女怕被媽媽誤會與男生「亂來」延遲就醫，一走路摩擦就會痛。醫師提醒外陰部毛囊炎好發於濕冷季節，女性應保持外陰部乾燥，盡量穿著寬鬆褲裙。
- Feb 08 Sun 2009 12:09
秋冬肌膚忙換季 小心照護防長痘
【中時健康 王國強／台北報導】
現正值氣候的交界換季期，氣候不穩定，痘痘常選在這個時機，一顆一顆地冒出來，皮膚也容易又乾又癢，皮膚科醫師林俊銘表示，雖然炎熱的夏季已經過去，但乾躁的秋冬時節，皮膚的換季保養工作要做好，才能避免肌膚長痘及敏感。
林 俊銘醫師指出，秋冬因為溫差大，且空氣中的水份減少，變得乾躁，這時候肌膚也跟著出現一些問題，包括容易敏感，而乾躁肌膚的角質層比較厚，也容易產生阻塞 堆積，冒出痘痘來，此外，在經過夏季幾個月的曝曬，皮膚變得比較黑，再加上角質層的雜亂堆積，肌膚就會看起來黯沉無光。
值 得注意的是，秋冬時節容易長的痘痘類型，因為多源起於角質層的阻塞堆積，多偏向粉刺、白白一顆一顆的痘痘，好發於臉的外側，且任何膚質的人都可能會發生， 再加上現代生活人作息不正常、生活壓力大或是保養品使用不當等因素，會長痘痘的年齡層，不再只侷限於十幾到二十幾歲，甚至四十至五十幾歲也可能有痘痘的困 擾。
- Nov 19 Mon 2007 23:27
秋冬乾冷防癢癢 呵護私處7招
秋冬乾冷防癢癢 呵護私處7招
含碘噴劑 勿每天使用
秋冬時，乾燥的空氣易使肌膚變乾，也會 使陰部肌膚變得敏感，若再加上經常熬夜、壓力大，更會減少免疫力，使壞菌有機 會附著於陰道黏膜，造成陰部搔癢不適。想改善尷尬的私處問題，要從飲食、清潔、衣著布料選擇及外擦保養品等層面下手，以下由婦產科醫師王懷麟及皮膚科醫師 盧靜怡提供保養建議。
報導╱鍾惠敏、陳燕書 攝影╱高世安、翁玉信
- Jun 18 Mon 2001 00:34
月經血塊過多易造成其他病症
