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保養 彩妝順序用對 效果高 更省錢
牛爾 游絲棋 達人獨家傳授2008年 08月24日
蘋果日報
 

自由電子報 - 美膚人生／防曬產品 塗抹足夠劑量才有效
文／黃毓惠
　　雖然盛夏還未來臨，但是台灣太陽的威力，已經到了需要正視的地步了！每次經過一個夏天，就會有不少美女對被曬黑的臉龐或出現的斑點、暗沉煩惱不已。事實上，與其事後花錢選購美白產品來塗抹，不如在初夏時刻做好防曬工作，才是保持肌膚白皙的第一步。
　　常有病人說：「我都有做防曬呀，可是斑還是會長出來！」其實正確的防曬必須依賴有效的防曬產品、足夠的塗抹劑量以及配合物理性防曬才可以達成。大部分的人看到百貨專櫃各式的防曬產品，常不知如何選擇。其實，選購的要點就是要找可以同時抵禦紫外A光及B光的產品。一般說來，抵禦紫外A光的能力是用PPD或是 PA來表示，而防禦紫外B光的能力則是用防曬係數（SPF）標示。
　　美國皮膚科醫學會建議，如果是一般在室內辦公的上班族，不會流汗，或是在陽光下曝曬，可以塗抹PPD4（PA++）和SPF15的產品。若是要從事戶外活動或皮膚特別白皙的人，則可以選擇SPF30以上和PPD8（PA+++）以上的產品。
　　因為有不少人會覺得防曬品很油膩，所以常都只塗薄薄的一層，事實上，這樣無法達到預期的效果。所謂足夠的量是指每平方公分的皮膚需塗抹2毫克的防曬產品，如果防曬係數30的產品，只塗一半的量，則防曬能力會降到15以下，因而失去它的高效防護力。簡單來說，我們的臉部大約需要擦半個茶匙量的防曬產品才足夠。
　　即使塗抹了防曬油，它的防禦力也不是百分之百。若能戴上帽子、撐陽傘，或是穿長袖衣物，可以讓防曬更為徹底。今年夏天，一定要好好防曬，才不用再為如何白回來傷腦筋喔！

秋冬乾冷防癢癢 呵護私處7招
含碘噴劑 勿每天使用

香水入門知識整理
發佈：茵果網 2007年10月7日

台大醫師爆：化妝水隔離霜無效　化妝水無用論 業者不認同　絲瓜露消痘痘 薏仁粉可美白











2007-10-02  報導記者：陳欣宏   台視新聞
愛美的女性朋友們要特別注意了！一般人常帶在身邊的美容必需品，像化妝水、抗痘洗面乳，甚至隔離霜可能擦了都是沒有效果的！
清涼保濕的化妝水、還有能抵抗紫外線的隔離霜，只要是愛美的女性朋友，每天都得抹上好幾回，但您的努力可能只是白忙一場！ 抗痘洗面乳，保濕化妝水可能沒效，隔離霜可能只有打粉底的功能，更嚴重的可能還會造成皮膚的重大傷害，不過這樣的說法，卻讓化妝品業者無法認同！ 醫師指出，事實上台灣傳統的西瓜皮、絲瓜露(抗痘)、薏仁粉(美白)反而更有效果，因此愛美的女性朋友可得睜大眼睛，免得花了大錢又當冤大頭！

專櫃、開架保養品 都是一家人
【記者賴欣怡／聯合報專題報導】
妳知道高檔的專櫃品，和平價的開架品，竟常出身同一集團，甚至共用成分？今天，我們揭開她們的血緣秘密…
很多消費者可能不知道，雖然百貨公司一樓化妝品樓層，有超過一、二十個品牌，但實際上這些品牌背後，多半都屬於同一集團；而在藥妝店內販售的平價品牌，多半也都是這些集團所擁有。
 
因此聰明的消費者不免覺得，怎麼有些保養品提出的訴求、保養的方式、成分、導體都很相似？這就是因為同集團的研究資源共用的緣故。
●L'OREAL 集團：
目前全球最大的保養品集團，是法國的L'OREAL集團，旗下的品牌橫跨了百貨專櫃的蘭蔻、碧兒泉、赫蓮娜、契爾斯，開架的 L'OREAL
PARiS、媚比琳、卡尼爾，醫學美容的薇姿、理膚寶水等。雖然走不同的通路體系，但這些品牌卻常用共同的資源，如L'OREAL集團曾經力捧的美白成分
麴酸，就可在蘭蔻、碧兒泉、赫蓮娜、薇姿等品牌的美白產品發現。
 
●寶僑P&G集團：同屬寶僑集團的SK-II及歐蕾，近來最常見的成分，就是集團致力研究的維生素B3及維生素原B5。
 
●艾倫比亞集團：艾倫比亞(Albion) 、桑麗卡、Anna Sui、Paul & Joe，其實在日本也都同屬艾倫比亞集團，只是在台灣由不同的代理商所引進。
 
所以有興趣的消費者，也可以仔細比較這些品牌，就可發現其中還真的有不少的相似度。

潤膚》Lancome vs L'OREAL
●Lancome葡萄多酚活力乳霜／價格：2,000元／容量：50ML／通路：專櫃
●L'OREAL PARiS多元活采完美柔膚乳霜／價格：700元／容量：50ML／通路：開架
外觀相似度：★★★★，同樣都是含油脂成分的乳霜，且帶香味、含色素、含粉體修飾膚質。
功效相似度：80%，含相同的防曬成分，且同樣是以針對25到35歲的健康肌膚所設計的保養需求。
功效差異性：L'OREAL PARiS的多元活采完美柔膚乳霜，主要是靠維他命C衍生物、酵素，建構護膚價值。Lancome主要以葡萄籽油、葡萄萃取與維他命B3、有機鎂離子，建構護膚價值。
聰明選搭法：就功效來看，L'OREAL PARiS能給予膚質較立即且顯著的改善。而Lancome則主要是提供肌膚建立防禦、防護的功能。不論選購哪一瓶，別忘了之前一定要再搭配保濕性產品。
 
卸妝》Lancome vs L'OREAL
●Lancome快速眼唇卸妝液／價格：800元／容量：125ML／通路：專櫃
●L`OREAL PARiS溫和眼唇卸妝液／價格：280元／容量：125ML／通路：開架
外觀相似度：★★★★★，都是帶著透明藍色、油水分離的雙層透明液。
功效相似度：90%，同樣針對眼唇卸妝用，且同時使用相同的界面活性劑。
功效差異性：L'OREAL PARiS含合成酯，對持久型睫毛膏、口紅等清除力較佳，另一方面也較適宜眼唇使用。Lancome使用溫和界面活性劑輔助卸妝，雖清潔度會較差，但全臉使用無妨。
聰明選搭法：就功效來看，L'OREAL PARiS的卸妝力較佳，Lancome在肌膚保護上較注重。對於只使用眼影不上睫毛膏、不用不脫落口紅者，Lancome較適合。對使用睫毛膏、不脫落口紅，則L'OREAL PARiS卸除效果較佳。
 
防晒》WHITIA vs 資生堂優白
●WHITIA早安美白防曬乳／價格：370元／容量：80ML／通路：開架
●資生堂優白防護乳／價格：1,150元／容量：75ML／通路：專櫃
外觀相似度：★★★★★，皆是含油脂成分的乳霜質地。
功效相似度：95%，含相同的防曬成分、美白成分：維他命C糖酸，且濃度一致，也同時含抗氧化功能的甘草鉀，使用步驟也一致。
功效差異性：兩個品項間的差別，僅在所選用的配套成分不同而已。而配套成分對產品的價值影響不大。優白防護乳，強調植物萃取的添加，使用香料修飾香味。早安美白防護乳，選用水解膠原蛋白，以橘、薰衣草精油修飾香味。
聰明搭配法：從使用功效來看，其實無太大差別。不如就依消費預算與香味喜好度選擇。
 
美白》佳麗寶 vs WHITE C
●WHITE C俏比潤白美容液／價格：450元／容量：30ML／通路：開架
●佳麗寶活力美白露／價格：1,300元／容量：200ML／通路：專櫃
外觀相似度：★★★，同樣具酒精味、清淡茶色澤透明液。但佳麗寶無稠度，WHITE C稍有稠度。
功效相似度：80%，均使用維他命C衍生物提供美白功效，同時也提供基本保濕效果。
功效差異性：佳麗寶，美白、植物萃取成分較多且齊全。WHITE C ，美白成分濃度未交代，且較集中於保濕功能。
聰明選搭法：就成分來看，兩者提出的功能幾乎相同。美白、保濕、抗自由基、膚質調理都有。但一瓶屬化妝水、一瓶為精華液，所以可以前後搭配使用，也可以只取一款，再搭其他品項。
 
護膚》高絲雪肌精 vs 潤肌精
●高絲雪肌精／價格：1,200元／容量：200ML／通路：專櫃
●高絲潤肌精／價格：360元／容量：200ML／通路：開架
外觀相似度：★★★★，同樣是具酒精味、帶色、帶香味的透明液體。
功效相似度：85%，均以酒精來幫助吸收、提供基本保濕效果，也同樣也植物萃取為護膚成分。
功效差異性：雪肌精含微量維他命E與小麥胚芽油脂，選用的當歸、薏仁、蒲瓜等植物，其活膚價值較佳。潤肌精為完全無油配方，選用的錦葵富含植物胺基酸，再配合玻尿酸、PCA，保濕效果與保皮膚質改善效果較佳。
聰明選搭法：就全成分來看，潤肌精配方設計較新且安全，發生肌膚不適的機會選低於雪肌精，適合年輕、油性、敏感型肌膚。而從價位上來看，潤肌精也算是超值商品。

NOWnews【網路追追追】有影嘸？　歐蕾＝SKⅡ？

2003/01/23 11:15
記者李至和╱台北報導


有沒有聽過？用開架式的歐蕾效果其實等於SKⅡ？如果歐蕾等於SKⅡ的話，消費者會樂翻天，廠商則是慘兮兮，因為兩個產品的價格差得十萬八千里；不僅如此，若大家都棄SKⅡ而不顧的話，「蕭美人」大概以後也不能只睡2個小時了－－等一下，先別高興，真有這麼好康的事嗎？


應該這麼說，保養品的成分轉來轉去就是那些，即使不同集團所生產的保養品都可能會使用相同的成分，但一瓶保養品中不會只有單一成分在作用，因此若挑出單一成分來比較，就認為兩種保養品是一樣的，其實不公道。


換個說法或許更能了解，同樣一種魚，不同產地、不同季節、甚至不同師傅、在不同餐廳用餐，都會讓這條魚最後端上桌有不一樣的面貌，當然價格也會因此而有差異；也就是說，如果凱悅飯店料理的魚就等同於海產店料理的魚，這樣還會有誰要去凱悅用餐？


回到歐蕾與SKⅡ，網路轉寄中的產品分別是歐蕾的活膚精華霜與SKⅡ的精緻喚膚霜，兩個品名真是有點類似，原因就在於兩瓶都使用了「水楊酸」(也
就是B.H.A.)，因為水楊酸的作用就是幫助縮小毛細孔，強化肌膚代謝機制，並利用酸性成分幫助達到喚膚的效果，而兩個產品因為都使用了水楊酸，所以一
個叫活膚、另一個叫喚膚。


雖然兩瓶都用了水楊酸，但別忘了SKⅡ真正的明星是「神奇」的Pitera，也就是從酵母菌發酵代謝所衍生出來的成分，而根據SKⅡ品牌經理吳世家解釋，Pitera主要能促進肌膚新陳代謝、並能抗發炎，搭配上水楊酸後，即可讓毛孔縮小得更有效率，肌膚也更為平滑。


至於歐蕾這瓶活膚精華霜的主成分則是以水楊酸為主，因此它的濃度比SKⅡ多了0.5%，寶僑公共事務部經理吳卉蓁表示，當初這支保養品是台灣首次以水楊酸為主成分的商品，也是首次強調可利用保養來喚膚的功能，因此水楊酸當然是這支產品的主力成分，這是與SKⅡ最大的差別。


吳卉蓁也表示，歐蕾與SKⅡ雖然是同一個集團裡的品牌，最上游的研發團隊都是一樣，因為資源共享的情況下，成本即可降低，如研發中心發現水楊酸可
以應用在保養品中，這個成分可能會被下放到各品牌中使用，不過要怎麼使用這個成分，各品牌的必須依照產品的屬性來設計，又加上必須搭配不同的成分相互作
用，即使使用了部分相同的成分，也不代表兩個產品是相同的。


另一個關鍵就在於「品牌價值」的不同，認同歐蕾或認同SKⅡ的消費者必然屬不同族群，因為兩個產品價格定位已決定消費習慣的差異，因此業者在定價上必然會有市場區隔的考量。


看到這裡一定開始有人想，到底兩個產品哪個好用、哪個有效，這個問題，也常被問到，其實「你覺得好用、有效的」就是好的保養品，不管它是專櫃品牌還是開架式品保養品。

月經血塊過多易造成其他病症 - 春暉健康樂活家
     
發佈時間：2001-06-18　 發佈者： 台北市立聯合醫院陽明院區     
      
月經血塊過多到底需不要治療？月血塊過多可能是疾病所導致，若未妥善處理，很容易導致子宮肌瘤、子宮內膜異位、卵巢瘤、功能性子宮出血、痛經，甚至造成不孕症。
台北市立陽明醫院中醫科主任黃貴松指出，所謂的月經血塊過多症，是指月經中混有許多凝結血塊，血塊有大有小，顏色有紫黑、黯紅、淡紅的不同，有些人還會合併有腰酸、腹痛、腹脹等問題。
經血挾塊症主要是由於子宮環境改變導致經血下行不暢所致，而下行不暢之血長期積留在子宮或逆行到其他器官，進而將引起疾病之產生；通常子宮環境不良，主要的原因是和氣滯、寒凝、氣虛、血熱及出血等有關，只要針對個人體質與症狀對下下藥，不但對經血挾塊有效，還能提高受孕率。
醫師強調，氣滯型患者，精神抑鬱、緊張、易怒；寒凝型患者，則是因為體質虛寒，經行或產後惡血未排盡，感冒寒涼或誤食生冷食物，導致血隨寒凝、經血凝結成塊；氣虛型患者，多因平時勞倦過度，或大病、久病耗傷正氣所致，血熱型多因外感熱邪、嗜吃辛辣食物、過服補藥、情緒波動所致！