網路唬累累　美容迷思大解析 @ ღ閑靜人生心靈小棧ღ環保愛地球ღ

網路唬累累　美容迷思大解析
〈美容門診〉文／廖苑俐（皮膚科醫師）

各樣各樣的保養小偏方不斷在電子郵件中轉寄流傳，許多愛漂亮的網友，都有著當「白老鼠」的實驗精神，只要有網友說「會變美」、「真有效」，馬上就有一票網友跟著DIY，當然，期間也不乏在新聞上看到許多上醫院求診的失敗例子。
你試過哪幾項DIY保養呢？今天我們就為這些熱門的DIY診斷一下，打破DIY保養迷思！

優格和養樂多，真的可以拿來敷臉嗎？
正解：
　優格與養樂多中主要都含有高量的乳鐵蛋白、醣類、胺基酸等成分，這些成分最大功效在於保濕，但是因為這些物質保存不易，容易引起酸敗，對於皮膚會產生刺激，所以自製的優格面膜、開封過的養樂多，最好當日使用完。
　而乳酸原本就存在於新鮮的優格、養樂多產品中，能夠幫助代謝角質，在於其中的「酸」，可以幫助老廢角質脫落，所以看來使用這個產品敷臉，是有那麼一些道理的。
　很多人會誤以為，酸敗的乳製品會產生乳酸，可以拿來敷臉，達到代謝角質、高效保溼的功效，在此要呼籲大家，這可是錯誤的觀念喔，優酪類中的乳酸，跟有沒有酸臭其實是沒有關係的。

聽說紅茶包敷眼皮，可以讓黑眼圈變淡，是真的嗎？
正解：
　門診時，常常碰到愛漂亮的女生因為敷紅茶包敷出黑眼圈的問題。為什麼和想像中不一樣，敷紅茶包反而會敷出黑眼圈呢？主要的問題出在熱敷這個方式。
　長期熱敷，容易使皮膚有慢性發炎，而產生發炎後色素沉澱。此外，紅茶中有單寧酸，泡過的紅茶包這個成分會大量釋出，刺激妳的皮膚！
　也許很多人會認為紅茶包不是含有咖啡因，可消水腫嗎？也許是如此，但為了消除水腫型眼袋，反而換來了黑眼圈，其實是太不值得呢。
　想消水腫型眼袋，最簡單的方式，是晚餐不要吃太鹹，睡前不要喝太多水，以免睡覺平躺時，水分都堆積在我們的眼窩。

網路上的網友說用綠豆粉洗臉、敷臉，有去角質的效果？
正解：
　綠豆粉好像是許多網友的最愛，綠豆粉真的是萬能嗎？我買了綠豆來磨成粉末狀，發現由於綠豆本身是硬質顆粒，研磨後加上外殼，的確可以去角質。
　至於去油效果，由於豆科植物普遍含有皂素（saponin），具有界面活性劑的去油功用，所以拿來洗臉也是挺有道理的。用市場買來的綠豆，自己磨粉即可。這類的豆子最出名的就是黃豆，黃豆粉甚至可以拿來洗碗呢。
　這是少數的安全DIY之一哦。不過妳如果要用綠豆粉去角質，建議妳磨完綠豆後要用篩子篩掉過大的研磨顆粒，以免搓傷皮膚。

小黃瓜、檸檬，含有豐富的維他命C，是不是拿來敷臉最棒呢？
正解：
　這是許多網友常常在美容網站上發問的問題。
　想要敷小黃瓜、檸檬的人，大都是想要藉由其中含有豐富的維他命C來美白。在自然界植物中，維他命C多半屬於右旋型式，因為右旋維他命C比較安定，比較不容易被氧化，但右旋維他命C經由食用能被人體吸收的只有3-5%，更何況是塗抹在皮膚表層了，幾乎對皮膚沒有什麼助益，只有左旋維他命C是唯一可以被皮膚吸收利用的，所以，如果妳問醫師，敷檸檬、小黃瓜對美白有沒有幫助，只能告訴妳達到「心理美白」的安慰成分居多囉！更何況，像檸檬等柑橘類的果皮中，含有感光性的化學成分Furocoumarin咈喃香豆素，這會讓妳的皮膚產生黑色素沉澱，美白不成反而黑了臉喔！

網路上有一個美容小偏方，就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水，塗抹在臉上，聽說可以讓肌膚水嫩水嫩！真的嗎？
正解：
　基本上，只要注意衛生、保鮮，這是一個無害的DIY保養法。
　砂糖和蜂蜜對皮膚功用，最簡單來說，由於含的成分都是以醣類為主，而蜂蜜尚含有各種維他命等；醣類在皮膚上的最大功用，是具有保濕力，所以在保養品上做為保濕劑為主。

網路上很多人說可以用鹽巴去角質，真的這麼經濟實惠又好用嗎？
正解：
　有一次我去演講時，有位聽眾問到，使用鹽巴去角質，會不會有副作用呢？我也很好奇，決定親身來試試看。
　後來發現，用鹽巴去角質的確經濟實惠又好用，因為鹽巴的顆粒性質可以去除角質。不過使用上臉部不能沖得太濕，因為水會讓鹽巴很快就溶解掉了！這時臉部最好沾上水、處於微濕狀態就好。
　有個小秘方可讓鹽巴去角質的作用更好：把鹽巴加入一些荷荷芭油之類的按摩油，這時鹽巴的外層會被油包覆著，不但可以增加滑順度，鹽巴也不會被水溶解了。
　在使用鹽巴去角質時，還要注意鹽巴的顆粒粗細問題。市售的鹽巴大致上有精緻鹽（細鹽）和粗鹽兩種。細鹽是比較好的選擇，因為粗鹽的顆粒通常都比較大，使用後可能傷害到美女們的皮膚，千萬不要沒去到角質就先傷了皮膚呢！